La idea bàsica de Conex és la d'aprofitar els propis coneixements de cada persona posant-los al servei dels altres, de manera que cadascú aporti al col • lectiu allò que sap i coneix, i alhora pugui obtenir altres serveis o coneixements.
Conex es va fundar a Barcelona l'any 1984 i forma part de la Federació Catalana del Voluntariat Social.
Generen un gran volum d’activitat i tenen un programa d’acompanyament a les persones grans, el Cangur Amic.
Jo em dic Carme Vergés. Sóc voluntària del CONEX i en aquests moments sóc la presidenta. CONEX és fons de coneixement i d’experiència. Això és, som gent gran i som voluntaris que donem classes. Fem quaranta coses diferents, d’idiomes en devem fer cinc o sis, fem gimnàstica, bé, de tot. Per dibuixar, per pintar, per... classes, bé, és igual, moltes coses. Però el que ho fa és un voluntari. El que ve és un usuari. Això és una cosa molt important per un mateix, el voluntariat dóna molt, et sembla que dones molt però amb el temps reps més del que dónes. L’Eixample, que és un dels llocs que potser hi ha més gent gran... A mi sempre m’agradaria trobar un mètode per dir a aquesta gent que diuen, no, jo no puc... No! Surt! Surt, perquè a casa no t’hi porten res. A més, per exemple, ara fem molta informàtica, fem 5 o 6 cursos d’informàtica, uns que duren vuit setmanes i els altres que duren tres mesos. Tothom en tindria que aprendre. Jo en sé una mica, en tinc a Conex, a casa encara no en tinc. Hi has d’entrar per la senzilla raó que si per exemple et vas fent gran i arriba un moment que t’has de quedar a casa... Si ja saps tu la teva informàtica i tens el teu petit aparell... Allà pots fer, pots connectar-te, i és, és tot. És clar, això és una novetat, però la cosa és que les classes hi són i que hi ve molta gent’.